Was "dippt" ihr so?

[Sokra]

Also einige kraftwerte kann ich hier nicht so ganz glauben...

80kg zusatzgewicht?! Wenns stimmt : Fetten respekt!

Wenn ich mit dips anfange dann schaff ich 20kg zusatzgewicht a 10wdh.

[Mark83]

Also einige kraftwerte kann ich hier nicht so ganz glauben...

80kg zusatzgewicht?! Wenns stimmt : Fetten respekt!

Wenn ich mit dips anfange dann schaff ich 20kg zusatzgewicht a 10wdh.

wenn ich nach dem bissle training 50kg pack, dann gehen auch locker 80.
kommt ja immer noch drauf an, wie tief man runtergeht. wenn ich nur bis oa waagrecht gehen würde, wären sicher schon mehr als 60 drin

[kleiner_tux]

Bin ich der einzige der ein Video davon sehen will?

50 kg Zusatzgewicht ist schon VERDAMMT gut.

[mimic]

video wär ganz interessant, auch was die ausführung angeht.

macht ihr die dips für brust oder trizeps? also ich hab se beim trizeps am anfang mit drin (also körper senkrecht zum boden und nicht leicht schräg.) und mache da 35kg mit 8 wiederholungen

[Eugen Sandoff]

Bin ich der einzige der ein Video davon sehen will?

Nein, bist nicht der Einzige...
Und zwar mit

7 saubere und tiefe wiederholungen...

[Mark83]

wie gesagt, trainiere ja nicht erst seit gestern, trotzdem bin ich selbst auch überrascht.

videos sind so ne sache:
1.) hab ich hier schonmal ein video gepostet, wo ich mit 70kg überzüge gemacht hab und es gab ne endlose diskussion
2.) ist das ein FITNESSstudio und ich arbeite dort, da werd ich sicher keinen anquatschen ob er mich mal filmt
vielleicht mal nach den öffnungszeiten wenn noch jemand da sein sollte, mit dem das geht.


werd mal schauen dass das beim nächsten mal klappt, wird aber erst mitte nächster woche sein, hab erst gedippt

[kleberson]

Dips schlagen bei mir nur in hohen Wdh-Bereichen an, daher weiß ich nicht wieviel ich maximal schaffe.
Ich trainiere zur Zeit mit 30kg Zusatz so 25-30Wdh.

[Clown Ferdinand]

aha, so ne maschine hab ich noch nie gesehen, kenne nur die unterstützenden maschinen.

Wir haben ne HS-Maschine für Dips, also ohne Block.
So eine http://www.youtube.com/watch?v=TWzzpcY0Afw

Aber ich mach lieber freie.

[TobStar]

gestern 55kg x 6, 5, 5, 3, 5

Bank dürfte ich bei 5WHDs so bei 110 sein.

80KG find ich aber schon auch echt heftig , damit hab ich mal negative gemacht, da war nicht im Traum daran zu denken das hochzudrücken

[Mark83]

geil, so ne maschine ist ja ganz unkompliziert!
und bei uns im studio ist da ne komplizierte konstruktion mit gegengewicht, dass die schwachen leute hochdrückt - is ja bekloppt