nen bild vom threadersteller wäre ganz hilfreich um das ganze besser beurteilen zu können... bin selbst jetzt im augenblick bei 82kg auf 1.76 und werd wohl biss zum frühjahr noch weiter auf masse gehn aber dann mal ne diät einlegen und schaun was übrig bleibt...

Zitat Zitat von Moppsy
Naja, aber ich betreibe ja BB um mich in meinem Körper wohlzufühlen. Und 2 Jahre mit 18-20 Prozent Körperfett rumzulaufen, würde bei mir mal überhaupt nicht gehen!
Da baue ich lieber ein bisschen langsamer auf. Außerdem bin ich der Meinung, das man auch sehr gut aufbauen kann, wenn man einen guten EP und nur ca 10-15 prozent kfa hat.
bester post im ganzen thread imho !