Rudermaschiene

[Mark83]

lachen weil die aussage einfach totaler blödsinn ist.
rudern ist sowohl stepper als auch crosser in allen belangen überlegen.


ansonsten --> sufu

[thenamelesshero]

ansonsten --> sufu

ab i nix gfunden

[Mark83]

suche-->erweiterte suche-->ausdauerforum-->rudern-->25 ergebnisse

alternativ:
köpfchen einschalten-->finden



zu deiner sig:
was is mit übertraining oder falscher ernährung?

[thenamelesshero]

suche-->erweiterte suche-->ausdauerforum-->rudern-->25 ergebnisse

OK DANKE

alternativ:
köpfchen einschalten-->finden

ich probiers mal


zu deiner sig:
was is mit übertraining oder falscher ernährung?

also meiner meinung nach is das der grund warums bei vielen hapert
schon BigRonnie sagte " everybody wants to be a bodybuilder, but no one wants to move heavy weight"
klar die anderen sachen gehören auch dazu aber für mich persönlich liegt der fokus auf oben genannten