Rudermaschiene

[Mark83]

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alternativ:
köpfchen einschalten-->finden



zu deiner sig:
was is mit übertraining oder falscher ernährung?

[thenamelesshero]

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OK DANKE

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ich probiers mal


zu deiner sig:
was is mit übertraining oder falscher ernährung?

also meiner meinung nach is das der grund warums bei vielen hapert
schon BigRonnie sagte " everybody wants to be a bodybuilder, but no one wants to move heavy weight"
klar die anderen sachen gehören auch dazu aber für mich persönlich liegt der fokus auf oben genannten