Hi,

also Fotos wird's von mir nicht geben, da ich nicht wirklich zufrieden bin. Wie gesagt: ich bin ektomorph ... (LEIDER!!!)

Wie mightyhansel schrieb: es ist nur Normalgewicht. Will sagen: ich sehe mehr oder weniger aus wie ein Normalbürger, der ein bißchen Sport treibt.

Wie ich dabei motiviert geblieben bin? Gute Frage. Die ersten 6 Jahre ging's aufwärts. Da war ich in relativ guter Form (also ca. 15-17% KFA) bis auf 87kg hoch (jaja, ich weiß: lächerlich bei meiner Größe). Ich hatte mit 15 angefangen und "große Träume" im Kopf. Verblendet davon, daß jeder ein Mr. Universum oder Mr. Olympia werden könne -- und Anabolika nimmt doch eh keiner ... viel zu gefährlich.

Rückblickend denke ich, daß dieser (zugegebenermaßen sehr naive) Glaube mich bei der Stange gehalten hat. Solange man glaubt, es ginge noch was, und man das auch unbedingt erreichen will, ist man motiviert.

Mittlerweile haben sich meine Prioritäten stark verschoben. Mit einem mind. 11 Std. Tag (manchmal werden's auch 16), einer Freundin und bald auch Nachwuchs stellst das Training einfach nicht mehr den Mittelpunkt meines Lebens dar sondern ist "nur noch" eine Aktivität, um den Körper in Schuß zu halten.

Heute ist meine Motivation eher eine "negativ" motivierte: Wenn ich längere Zeit nicht trainiere, fühle ich mich einfach schlecht. Und da ich mich nicht gerne schlecht fühle, gehe ich zum Training. Manhcmal blitzt nochmal der Gedanke auf, nochmal zu versuchen, was geht. Manhcmal versuche ich es auch nochmal -- aber lande dann relativ schnell in irgendner Krankheit -- vorzugsweise irgendein Infekt.

Nochmal zur Motivation: Ich glaube, Motivation liegt in Defiziten und daraus resultierenden Sehnsüchten begründet. Daher glaube ich auch, daß man Motivation nicht "lernen" kann oder "sich motivieren" kann. Entweder man ist es, oder man ist es nicht. Was vielleicht/sicherlich auch noch eine Rolle spielt, ist ein gewisses Maß an Dummheit oder Naivität -- so wie bei mir damals. Ich hätte sicherlich nicht die ersten 6 Jahren derart motiviert mich beim Training gequält, wenn ich gewußt hätte, daß man ohne "Stoff" nichtmal mehr Vorletzter auf ner Regionalmeisterschaft werden kann -- ich wollte nie "stoffen". Hatte lange und häufig überlegt, ob ich's nicht mal probieren sollte, habe mich informiert und für mich das Fazit gezogen, daß ich es nicht will.

Vielleicht kommt die Motivation bei mir nochmal wieder, wenn ich die Altersgrenze von 40 überschreite, weil es diese Kategorie in den Naturalverbänden gibt. Aber realistischerweise kann ich mir wohl abschminken, dort einen Blumentopf zu gewinnen -- meine Gene geben's einfach nicht her.

So, wie nicht jeder die 100m unter 10 sek. oder den Marathon unter 2:15 Std. laufen kann, passen bei mir die Gene einfach nicht zum BB. Das einzusehen hat bei mir einige Jahre gedauert.

War vielleicht ein bißchen am Thema vorbei jetzt ... vielleicht aber trotzdem interessant.


Viele Grüße
Doc