wieso denn 2x waden trainieren???

hab auch ne zeitlang die waden trainiert...
mit dieser wadenpresse?? so ne machine...
und drückte dabei so 80-90kilo mit den waden...
mein box-trainer (ein arni-kaliber) hingegen machte diese mit 60 kilo...

er erklärte mir, dass die archilles-sehne dabei sehr beansprucht wird...
und die könnte halt bei schwerem trianing reissen...

simmt das??