Mahlzeit, ich muss abnehmen bin auch gut dabei.

Anfang Sommer 07 (August)

Waage: 112Kg 30%KFA
Größe 176
Männlich^^
Alter 23

Achte sehr auf ernährung (warscheinlich zu krass)....
Nichts fettiges (denn sonst kommt bei mir direkt nach den wochen ferttfreiem essen.... die dicke *******erei^^)

Also das war im August...
Nun sagt die heutige waage (ja heute morgen) 83,2 Kg 25%Kfa (Köperfettwaage)

Meine Mahlzeiten sehen so aus : Pro tag 2 Äpfel. Nen Paar Walnüsse und mal nen Brot....Ich weiss das es NICHTS und ZU wenig ist. und kaum vorstellbar....natürlich ist es kaum vorstellbar.....aber es ist so....

Vieleicht liegt es am ECA Stack.......-.- wo wir nun bei der sache wären.
Wenn jemand ne Empfehlung braucht , ob er es benutzen sollte, kann ich nur sagen, die *******e hilft, nur leck mich am ***** , habt respekt vor den Nebenwirkungen.....

Tagelanges "nicht" groß machen können
Schwindel...aber richtig
Nach langer einnahme ein "kotz" gefühl im hals.....wenn ich an die dinger denke, kommt es mir hoch. denn die haben einen absoluten wiederlichen geschmack (oder es waren die coffein dinger, keine ahnung)
Vom nicht einschlafen können ganz zu schweigen.....
Kein Hungergefühl mehr....nichts...

Also nur *******e mit den dingern....aber das schlimme ist, es hilft.
Es hilft wirklich. Nur denke ich bin ich nun bei nem punkt, wo es entweder steht oder nicht mehr wirkt.....

Meine einnahme: 2xEphe, 2x Coffein......Aspirin nervt. = jeden morgen

Trainieren im Studio 2x die woche, davor 1xE und 1xC

Also meine fragen :

Schonmal was von Liquid Derm Creme gehört?
Was soll ich nun noch machen? weiternehmen? Aufhören?

Gruss dennis