Betrachte Überzüge als Ganzkörper(Ober)-Übung....beansprucht Brust,Schulter,Lat und Trizeps.Als letzte Übung kann man sie überall mit einfließen lassen.Schadet zu mindestens nicht.
Es gibt auch Sportler die ohne Flachbankdrücken eine klasse Brust bekommen haben.
Bring Abwechslung rein.