Trainingsbeginn

[miedsegadse]

Zusätzlich nehme ich 1 Multivitamintablette und Bierhefetabletten und trinke Vitaminsäfte und 2-3 Liter Wasser am Tag.

Nja, meiner Meinung nach kannst du die tabletten und die Vitaminsäfte getrost weglassen. Sind höchstens Kontraproduktiv und kosten zu viel Geld.

Vitaminsäfte werden zwar immer mit ach so viel Vitaminen angeboten, aber was bringt es dir wenn du Quecksilber mit Vitaminen trinkst? Hat zwar viel Vitamine, scheint auch deswegen gesund zu sein, aber der Rest ist nicht so, wenn du mich verstehst

Die Tabletten sind einfach der reinste Schwachsinn und Abzocke oder eben Verarsche, wie mans nennen will.

[Manoah]

Seit wann sind denn in Vitaminsäften unmengen an Schwermetallen drin?

[Moppsy]

Hab ich auch noch nie gehört sowas.
Bin aber trotzdem der Meinung das Vitamintabletten nicht so sinnvoll sind. Die brauchst du eigentlich auch nicht, du isst ja schon jeden Tag genug Obst, das sollte reichen.

Den TP würde ich auch lieber splitten.
Den Magerquark willste aber net pur essen oder?

[miedsegadse]

Seit wann sind denn in Vitaminsäften unmengen an Schwermetallen drin?

So mein ich das nicht! :P

Warst n bissl zu genau mit meinem Vergleich

Ich wollte nur sagen, dass in den Säften viel anderes Zeug drin ist, was nicht so gesund ist. Beispielsweise der tonnenweise Zucker oder ähnliche Dinge. Wirds klarer? :P