Training Zuhause! Geräte/Hanteln Bestellliste ok?

[acbb]

danke für deine schnelle antwort!

Also anfänger bin ich nicht mehr ganz war 10monate im Studio, ok davon waren 4 sinnvoll

ja ich glaub das ist eine gute idee Hantelbank + Hantelablage.
Mal schaun ob ich da was günstiges find was sich auch mal verstauen lässt.

Wo sind die Vorteile bei einem Power rack gegenüber einer Hantelablage?

nicht übel nehmen, aber 10 monate BB = immernoch anfänger

also für eine hantelablage zahlst du sicher etwas über 100€... ein rack kostet heutzutage nichtmalmehr 300€...

bei einer simplen ablage hast du den großen nachteil, dass du keine notablage hast.. im powerrack kannst du durch umstecken von stiften die position deiner notablage einfach bestimmen usw.

du hast auch eine klimmzugmöglichkeit, viele racks lassen sich auch erweitern durch dipholme, ruderstation, latzugstation/zugturm...

bei einem rack kannst du die hantel auch mal auf die ablage "schmeissen", ohne dass alles umkippen könnte

[DrunkenD]

okay danke,

rack ist mir im moment zu teuer wär aber ne geile sache, mal schaun wie sich des entwickelt...

gibt es hantelablagen auch mit einer art notablage?

[Umut Koc]

Es ist so, wie es ist

[DrunkenD]

okay ich glaub das oben genannte gerät werd ich nicht kaufen sondern nur eine normale bank mit Hantelhalterung...

Könnt ihr mir da was empfehlen? sollte so im Bereich um die 100euro bleiben die Halterung!


Edit:
Was haltet ihr von so einer bank? http://cgi.ebay.de/Universal-Hantelb...QQcmdZViewItem