Kannst du schon.
Ich würde aber dann lieber noch einen Tag warten und dann wieder Trainieren. Muskelkater ist nichts anderes als kleine Risse im Muskelgewebe was einer Entzündung entsprechen würde und die sollte man abheilen lassen . Du kannst auch weiter Trainieren was für mich aber nicht optimal erscheint ! Lass dir noch einen Tag mehr ruhe