Mal paar Bilder von mir..

***WuzzlaKing*** · 15.11.2007, 15:27

Zitat von BaschtlB

Kann Deniz da vollkommen verstehen, verglichen mit einem Anfänger sind diese Werte natürlich Top, da er aber schon einige Jahre trainiert und dementsprechend aussieht vergleicht er sich halt auch mit Athleten auf höherem Niveau.

Gut hab das was du gemeint hast in den falschen Hals bekommen

Hoffe du hast meine "Kritik" nicht als abwertend betrachtet weil so war es nicht!!!

Zu McFit: ich hab hier in dem Forum viel über diesen Schuppen gelesen aber selbst war noch nie dort und wüsste nicht wo es einen in meiner Umgebung gibt (Wien)

Lg und nichts für ungut

**Deniz84** · 15.11.2007, 22:10

Kein Problem

hier 2 weitere Bilder: die vorne-Lat-Pose krieg ich net so gescheit hin jedesmal (irgendwie wirkrs IMO aufm Foto auch immer kleiner wie wenn ich es vorm Spiegel stehe?).

**PhilippAlex** · 15.11.2007, 22:27

Hallo Kollege, hast du denn auch brav meine Tips befolgt?

**Deniz84** · 15.11.2007, 22:41

dank dir kann ich mich mittlerweile auf 88-90kg halten und und mein Arm hat nen Kaltumfang von 41

Bankdrücken mache ich mittlerweile 5x5 100kg als Arbeitssatz

**PhilippAlex** · 15.11.2007, 22:56

Wollte nicht nach Komplimenten fischen... Wenn du Bock hast kannste ja mal zum Training mitkommen, wohne ja jetzt in deiner Nähe.

**Folkan** · 16.11.2007, 01:24

jetzt nur aus reiner Neugier... was für tipps den?^^

@threadersteller
sieht super aus! mach weiter so

**bigdude1982** · 16.11.2007, 09:34

so posts veranlassen dann wieder die anfänger sich schlecht zu fühlen und dann zu roids zu greifen, weil sie denken, das sie ihre leistungen schlecht sind. mal ehrlich, das ist doch *****. es gibt auch menschen hier, die noch nie mehr wie 100 gedrückt haben und wenn dann im maximal versuch. ich habe jetzt über die jahre geschafft auf ein arbeitsgewicht von 100-120 kg zu kommen, aber das ist ehrlich gesagt nicht die norm leute. wenn alle mal ehrlich sind und nicht ballern, dann ist das schon eine enorme leistung. wenn ihr nicht gerade in einem hardcore studio trainiert, dann ist es doch so, das die überwältigende mehrheit, kaum mehr wie 60-70kg auf die stangen packt und nur ein paar leute höher trainieren....

in diesem sinne ein schönes we