Trainingsvideos

[-theANIMAL-]

naja ich hatte dich ein bischen definierter in erinnerung aber immer noch top auch was die trainingsleistung betrifft

gruß and1

mmh, ich erkenne bzw. merke keinen Unterschied...
Vielleicht hab ich ein bischen Wasser gezogen weil ich von Low Carb jetzt auf High Carb umgestiegen bin, wegen dem Bund...


danke für die anerkennung meines Training


gruß
Krusch Lee

[-theANIMAL-]

Von heute....

Kniebeugen 8er


Kniebeugen 4er


Kniebeugen WM


Langhantel Rudern mit Untergriff


Dips mit RPT


gruß und thx. for watching.
-the ANIMAL- alias Krusch Lee

[Kuldren]

Dips mit 50 kg du bist einfach krank ...aber das hab ich dir eh schon im icq gesagt

Beugen sehen auch gut aus...genauso wies Rudern...

[-theANIMAL-]

Dips mit 50 kg du bist einfach krank ...aber das hab ich dir eh schon im icq gesagt

Beugen sehen auch gut aus...genauso wies Rudern...

Man muss ein bischen krank sein in unserem Sport...

Danke für deinen Post...

gruß
Krusch Lee