150 ist viel zu hoch.

wenn du rad fährst oder jetzt dann mal joggen gehst, merkst du dsa ein puls mit 130 auch ok ist.

der crosstrainer ist echt ein tolles ding, aber es kommt einem schnell leicht vor und treibt den puls dann hoch.

denn schlank und richtig gesund bist(kreislaufmässig) du ja immer noch nicht.

frag die ganzen menschen doch mal weshalb sie eine jacke anziehen. dann weisst du es. ich, und jeder der ein wenig ausdauer sport macht, würde die jacke NICHT anziehen.