Zitat von Sir Lord Franky Und wie viel Gewicht hast den draug gehabt, nach viel sah das nicht aus!! Wann kommen deine Videos?
Aha, ok. Wie lange hattest du pause nach dem BSV? würd mich mal interessieren. Jaja die Dips mit 50kg, du sack
Zitat von da_reel_boss Aha, ok. Wie lange hattest du pause nach dem BSV? würd mich mal interessieren. Jaja die Dips mit 50kg, du sack hätte min. 6monate pause machen sollen hab aber nur 3mon. geschafft. Dann hab ich statt Kreuzheben Good Mornings gemacht, ja ja ich weiß der Bandscheiben Killer Nr.1 aber es hat mir anscheinend gut geholfen. Nach 3 Monaten Good Mornings statt Kreuzheben hab ich dann wieder Kreuzheben gemacht und seitdem paaasssts.. Ja ich weiß die 50kg sind noch zuwenig was soll ich machen... gruß Krusch Lee
"Find What You Love and Let It Kill You!"
alter psycho..
Zitat von da_reel_boss alter psycho.. JUP! gruß Krusch Lee
@ krusch kannst du mir mal bitte sagen wie das 2. lied in diesem video von dir heisst?? wär nett http://www.youtube.com/watch?v=vgXcvntTfSg danke
disturbed - im alive
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Zitat von Sir Lord Franky
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