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BB-Schwergewicht
 Zitat von Morski
Kommt doch alles noch, muss ja nichgt direkt alles reinstellen.
Bin ganz neu hier im Forum und wollte das nur Mal reinstellen damit man ungefähr weiß um wen es sich handelt. 
Dann poste zumindest mehr Daten...Leistungen...
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75-kg-Experte/in
wie groß biste denn? würd so 1,80 sagen...
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Also, bin ca. 1,78m groß
Kraftleistungen sind nicht sehr enorm, aber naja:
Kniebeugen mache ich nicht, hab es ein jahr lang immer wieder probiert, hatte aber Schmerzen in mehreren Bereichen.
Beinpresse 8x230kg
Kreuzheben 3x130kg (gerade erst wieder angefangen, Probleme mit dem Hohlkreuz gehabt)
Schrägbankdrücken 10x60kg
Schulterdrücken 22,5kg pro Kh
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hätte jetzt bessere kraftdaten geschätzt....
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Ich achte ja auch immer auf eine perfekte Ausführung , Gewicht ist sekundär
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 Zitat von Morski
Ich achte ja auch immer auf eine perfekte Ausführung , Gewicht ist sekundär 
Richtig. BB ist NICHT Gewichtheben. Kraftdaten sind absolut gleichgültig im BB.
Die Fotos find ich allerdings auch eher dürftig. Harren wir der Dinge die da kommen
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Archon tes Poseos
 Zitat von speckqualle
Kraftdaten sind absolut gleichgültig im BB.
Genau. Wie die Penisgröße inner Kiste 
TriStar
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