Sehr stark Martin!
Beim Bd und Heben wieder gesteigert oder ?

Leider sieht man beim Umsetzen nicht viel weil die Kamera nur deine Füße zeigt...man sieht nur die Spiegelung hinten

Aber eigentlich arg 7 Minuten für 5 wdh....wenn ich im studio stehe schaun mich alle immer blöd an weil ich da lang brauch *g*

Das Heben find ich auch sehr stark! Super!