Zitat Zitat von Mark83
mir war nicht klar dass man nick auger kennen muss und außerdem hat das mit dem eigentlichen thema ja auch wenig zu tun
Verstehe auch nicht wieso jeder 2. hier den als Vorbild hat und noch weniger verstehe ich wieso dann Aussagen kommen wie "Ich will nicht aussehen wie Schwarzenegger...so wie Nick Auger...das würd schon reichen..."....

Eichi hat das mal sehr gut beschrieben wie ich finde...

Hast du Zeit ??

In 10 jahren sollte das bei strenger konsequenter Ernährung und regelmäßig hartem Training machbar sein

Wie gesagt 10 Jahre