Creatin wirtkt nicht

[Pimac]

Haste vielleicht billiges Creatin genommen? Es wirkt ja nicht jedes Produkt, was es auf dem Markt gibt. Oder du hast zu wenig getrunken, dass kann auch einfluss darauf haben.

[PumpEmUp]

1. 30 g am Tag sind pure Verschwendung.
2. Creatin wirkt nicht bei jedem. Wer von Natur aus schon einen hohen Spiegel hat merkt nichts.

japp grammo hat recht...

eigentlich solltest du auch ohne creatin extrem schnell wieder an form gewinnen....