Glück: 5sek vor Stromausfall geholfen

**toromor** · 26.11.2007, 00:21

Bei uns war neulich auch Stromausfall. Hatte grade 400 kilo auf der Beinpresse und war kurz vorm Entriegeln als es furzdunkel wurde. Ich habe mich nicht getraut, das Ding im Dunkeln durchzuziehen.
Habe dann andere Übungen gemacht, war aber ein komisches Gefühl im Dunkeln. NAch ca. 20 min hatten wir wieder Strom, da war ich dann schon fast mit meinem Programm durch.

**b34m73R** · 26.11.2007, 05:33

Bei engen Bd muss das Gewicht gar nicht so leicht sein. Wenn Verschlüsse verwendet werden und z.B. 120 Kilo drauf sind wirds eng mit dem nach unten abrollen!

**officercartman** · 28.11.2007, 12:17

denke, hättst schon aus reflex, beim finster werden, die stöpsel aus den ohren genommen...spätestens dann hättst du ihn röcheln hören...

oder schon nicht mehr

***admin*** · 28.11.2007, 13:01

Jo ist Keller mit kleinem Fenster und ich trainiere, wenn ich mal dazu komme, um 22:30

Mfg, Ben.

**imported__Viper_** · 28.11.2007, 14:16

krasse story , hätte anders ausgehen können ! sowas ähnliches ist mir letzte woche passiert. Mein kumpel hat auch bankdrücken gemacht , ich wie immer natürlich über Kopfhörer musik gehört ... er ruft mich ... bzw. schreit ... und ich raffs net was los ist. er sackt allmählich mit den armen ab .. und ich habs noch gerade so gepackt ihm das ding abzunehmen. Aus sowas lernt man (= ist ja zum glück nochmal gut gegangen!

Gruß
Benni

**Uller** · 29.11.2007, 21:07

Oh mein Gott!! Was da hätte passieren können!

Er hätte sich das Gewicht auf die Brust absetzen müssen, dann runter auf den Bauch (!!!!), es schließlich auf die Oberschenkel legen (die armen Oberschenkel!!!) und dann damit AUFSTEHEN!!!!! OMGOMG

**b34m73R** · 01.12.2007, 09:20

Zitat von Uller

Oh mein Gott!! Was da hätte passieren können!

Er hätte sich das Gewicht auf die Brust absetzen müssen, dann runter auf den Bauch (!!!!), es schließlich auf die Oberschenkel legen (die armen Oberschenkel!!!) und dann damit AUFSTEHEN!!!!! OMGOMG

Möchte mal sehen wie du z. B. 120 Kilo auf die Brust legst, dann auf die Oberschenkel legst ohne dabei über deinen Prinz Albert abzurollen...... kann nix passieren, ja ne is kla!

**Uller** · 01.12.2007, 11:45

Zitat von b34m73R

Möchte mal sehen wie du z. B. 120 Kilo auf die Brust legst, dann auf die Oberschenkel legst ohne dabei über deinen Prinz Albert abzurollen...... kann nix passieren, ja ne is kla!

Lustigerweise habe ich es auch schon mit 125kg gemacht

Weil dieser Vorgang nach wie vor vielen Leuten zu kompliziert ist, werde ich wohl oder übel mal ein Video davon machen müssen :s