Was drückt Ihr auf der Bank?

[Blade08]

für 160 warens fast 3 jahre training.. was ich momentan maximal drücke weiss ich nicht, seit dem keine max versuche mehr gemacht

[Alex3000]

Habt Ihr mal das Neue Video von Rühl gesehen,
wo Er ein kommentar abgiebt übers Bankdrücken ?

" Einige verstehen den Sinn nicht vom Bodybuilding,es kommt nicht drauf an wieviel man drückt,sondern wie korrekt man diese Übung ausführt. Ich kenne einige die drücken 240 Kg und sehen aus wie ein Stück ******* ", " dann doch lieber mit wenigen Kilos einen riesen Pump und damit Erfolg aufbauen !"-

Das sagt Markus Rühl