Was drückt Ihr auf der Bank?

[Proletheus]

Ich bin nach 2 Jahren pausenlosem Training bei 120 kg und 3x6
Einmal ging sogar 120 8x, 125 7x und 130 6x
Maximalgewicht liegt bei 140 oder 150 kg (Tagesform abhängig)
und natürlich nur 1 bzw. 2 Wiederholungen dann.

[Topbody1]

hallo

bin zwar nict natural aber ich schreib trotzdem mal

11jahre training 1,78cm

6x 165 kg letzten freitag auf der bank

max aus dem training 1x195 kg ist schon 2 jahre her seit dem nie wieder getestet



gewicht zur zeit 113kg


gruß topbody

[Clowen]

189cm,105 kg. Seit ca. 1 Jahr vernünftiges Training.

95kg x10

Max.gewicht noch nie getestet.

[kaptainlu]

1,64m 61kg 10 x 70kg und 6 x 80kg max waren mal 98kg 1 mal

[Berni001]

KH - BD

2x 10kg

Das müsst Ihr mal überbieten!
(Hab ne Auszeit von 3 Jahren gebraucht,verletzungsbedingt, und bin
jetzt wieder mühevoll dabei mich kiloweise hochzuarbeiten.)

[Blade08]

für 160 warens fast 3 jahre training.. was ich momentan maximal drücke weiss ich nicht, seit dem keine max versuche mehr gemacht

[Keksboxhase]

Hab zwar auch schonmal 100 geschafft aber zur Zeit hänge ich bei 95kg, bin aber auf Diät, daher ist es okay, is ja fürn Mädchen trotzdem janz jut...

Größe 1,70m
Gewicht 70kg

[wrestlefan]

train seit februar 07
90kg*2
wiege 97kg

[AD26]

gewicht:87kg
bankdrücken:max 105-110kg

[blindpeter1987]

100 kilo auf der bank nach 3 jahren...
mit den daten bin ich ja wirklich einer der schlechtesten...

demotivierend...