Was drückt Ihr auf der Bank?

**Axe88** · 27.11.2007, 17:07

Körpergewicht: 70kg
BD-Gewicht:70kg 8 mal

1 Jahre Training

**MadNero** · 27.11.2007, 17:24

1 Jahr training mit etwa 2 monaten pause zwischendrin (daumenbruch, sehne überdehnt, dumme sache sowas

wieg 73kg, letztes training im ersten satz 75kg*10 gedrückt
edit: alleine nur 75*8, letzte beide hat glaub trainingspartner bissi mitgeholfen

**Matapolo** · 27.11.2007, 17:51

Training seit 1,5 Jahren . Zu sagen wäre aber , dass ich im ersten Jahr nach nem Tp trainiert hab den ich ohne jegliches Hintergrundwissen eigens erstellt habe .
Hätte sicher mehr rausholen können , hab insgesamt so 2-3 Monate stagniert .

Größe 186 cm Gewicht 95 kg 1 x 115 kg

**destero** · 27.11.2007, 18:32

1,78cm, 80 kg... 1x 117,5 kg
nix besonderes...

**körnel** · 27.11.2007, 18:39

150 kg max.
100 kg körpergewicht ca 2 1/2 jahre train.

**imported__Viper_** · 27.11.2007, 19:30

* edit

eben gerade max versuch gemacht

95kg max. 1 wdh.

gruß

**P.A.I.N** · 27.11.2007, 19:48

Schreibt doch das Alter extra raus bitte muahaha

Alter: 16

Bankdrücken: 120kg x 1 aber ohne 1sec. stop

**Zippie** · 01.12.2007, 13:11

Im normalen Bankdrücken bin ich extrem schwach. Bei einem Gewicht von 105 Kg (nicht alles Muskeln, muss abspecken bischen) drücke ich nur knapp 80 Kg 8x. Ich mache zur Zeit aber eigentlich ausschließlich KH-BD und da schaff ich 30Kg pro Seite 10x. Maximal müssten ich auch so 40er 3x hinbekommen.