Zitat Zitat von streunersschulz
bist du überhaupt sportler( jemand der muskeln aufbauen will)?scheint mir nicht so,folglich macht es ihm auch wenig aus wenn er "muskelmasse" dadurch verliert
bei einer länger anhaltenden null(protein)diät geht magermasse im großen stil verloren, das ist fast vergleichbar mit eingipsen von gliedmaßen. genau das problem macht den jojo effekt im wesentlichen aus (weil magermasse eine der beiden haupteinflußfaktoren auf den grundumsatz ist), unabhängig davon ob jemand sportler ist oder nicht, auch nicht-sportler haben magermasse die sich bis auf die knochen herunterhungern lässt. nebenbei sehe ich hier auch noch gefahr im verzug in einer anderen richtung. ich spüre eine mischung aus sorge und schock...