Man kann schon mit zwei Mahlzeiten sehr leicht unglaublich viele Kalorien verdrücken. Suppen (Cremesuppen, Desserts, Getränke mit viel Zucker, Eiscremeshakes, etc.)

Fettwerden ist leicht. Und wenn Du es Dir angewöhnt hast, wirst Du Probleme haben, es Dir wieder abzugewöhnen, wenn sich die Hüften und Blutfettwerte melden

Tipp: Lass es und lerne erst einmal, vernünftig zu essen.

Gruß