Stärkster Weightgainer?

[PhilippAlex]

Stärkster Gainer:
Ölivenöl, über 800Kcal pro 100g und flüssig dazu. Was willst du mehr?

[r00f]

Hm gescheite Ernährung ist besser... aber da du keine Zeit hast nimm 3kg Zucker und misch die mit Milch dann hast du deien Weight Gainer wenn du willst schreib den Markennamen deiner Wahl drauf, kommt aufs gleich raus.

Wer nicht genug Zeit hat gescheit zu Essen wird auch keine Zeit haben zu trainieren oder seh ich das falsch? Oder willst du nur 10kg Fett zunehmen? Dann Zucker zucker zucker.


Ernährung gehört halt zum unserem Sport dazu, kannst ja auch nicht sagen ich Spiel Tennis aber hab keine Zeit mirn Schläger zu kaufen..

[yupyup]

Hier wird ja mal wieder schön das Klischee erfüllt das alle Bodybuilder hohl im Kopf sind.
Wenn ihr schon irgendn Mist schreibt, versuchts doch wenigstens mit ein bisschen Kreativität.
Moment ich versuchs auch eben mal: Ich werd einfach 10kg Bratfett heute essen, dann bin ich ja 10kg schwerer hahahahahihihaihaihaihii.
Der "Witz" sollte etwa auf eurem Niveau angesiedelt sein.

[ilpadre]

Hier wird ja mal wieder schön das Klischee erfüllt das alle Bodybuilder hohl im Kopf sind.

Oder anders herum, erfüllst du das Klischee des Anfängers, gegenüber Belehrungen von Leuten, die es besser wissen, resistent zu sein.

Du schreibst doch selbst:

is mir egal wenns einfach nur fett is, so 10kg drauf koennen nicht schaden

Warum willst du also nicht einfach Fett essen (bzw. trinken)?

[VVVVV]

Warum willst du also nicht einfach Fett essen (bzw. trinken)?

Er will offenbar mit "echter BB-Nahrung" fett werden. Offenbar vermutet er, dass diese Art des überflüssigen Körperfetts gesünder ist.

Sorry an den Threaderöffner, aber Du schreibst, dass Du einfach zunehmen willst, egal ob das überflüssige Fettpfunde sind. Deshalb reagieren einige User derart. Das passt eigentlich nicht in ein BB-Forum (wie andere "fitness-Lebensstile" gehört auch ein gewisser Respekt vor der eigenen Gesundheit und dem eigenen Körper dazu).Um einfach fett zu werden, kannst Du Dich auch einfach in ein Kochforum einklicken und nach Cremesuppen, öligen Dressings, kalorienreichen Soßen und üppigen Desserts fragen. Werde zum "Feinschmecker" oder eben zum Kalorienkoch, der alles vor dem Verkehr einfach in die Friteuse schmeist und Zuckerbutter zum Kochen verwendet. Im ersten Fall schmeckt das Fettwerden wenigstens.
Wenn es Dir um Qualität beim Aufbau geht, solltest Du Dich mit Suchfunktion und den gepinnten Threads erst einmal informieren. Das Thema ist hier an der Tagesordnung.

Gruß

[b34m73R]

Hier wird ja mal wieder schön das Klischee erfüllt das alle Bodybuilder hohl im Kopf sind.
Wenn ihr schon irgendn Mist schreibt, versuchts doch wenigstens mit ein bisschen Kreativität.
Moment ich versuchs auch eben mal: Ich werd einfach 10kg Bratfett heute essen, dann bin ich ja 10kg schwerer hahahahahihihaihaihaihii.
Der "Witz" sollte etwa auf eurem Niveau angesiedelt sein.

Mach dir morgens, mittags und abends nen Shake aus

- 500 Gramm Magerquark
- 3 Bananen
- 300 ml/Wasser
- 150 Gramm Haferflocken

sollten ca 1000 kcal sein.

Den selben Shake mittags und abends nur den Magerquark und bissl Honig z.B..
Ist auch ne Art Weightgainer, jedoch günstiger und gesünder!

[megalex]

@b34m73R

100% Agree

Oder wenn Du wirklich Geld ausgeben möchtest:


http://www.bbszene-shop.de/product_i...roducts_id=590

http://www.bbszene-shop.de/product_i...products_id=34

http://www.bbszene-shop.de/product_i...roducts_id=333

All Stars - Gain Tech

- aber die einfachste Lösung ist die von b34m73R und ne gute saubere Ernährung!

Gruß
megalex

[yupyup]

Da brauch ich ja ne Bananenplantage wenn ich 9 Bananen am Tag brauch

Sind die Weightgainer wirklich so ungesund? Ich würd sie ja nicht nur nehmen, sondern nur als Ergänzung zum normalen Essen halt.

[campi88]

ungesund ist immer relativ.

kauf dir zb traubensaft, apfelsaft und o saft. davon trinkst du jeweils einen liter. das sind dann grob 1500kcal extra.
wenn du dann durch sonstige gesunde nahrung ca 2000kcal zu dir nimmst hast du schon mal 3500 kcal ohne anstrengung.

eigentlich ist es doch ganz leicht. morgends machst du dir einen shake, zb aus dem rezeptthread und tust da noch mal öl rein. da kommst wenn du es gut machst auf 1500 kcal, die du trinken kannst. GESUND ist das ganze dann auch relativ.
plus die 3 l saft sind das schon mal 3000kcal NUR durch trinken.

mittags und abends isst du dann die üblichen sachen: nudeln,reis,brot,wurst,käse,fleisch,fisch,eier.

da du auch fett zu nehmen willst ist das alles wirklich simpel.

[testosteronny]

12 ganze Schweine , 3 Kilo Zucker , 100 l Milch. alles früh innen Mixer , umrührn , FERTICH !!! und dann die Brühe innen Tropf, den kannste dann den ganzen Tag mit Dir rum schieben...........

Na wenn Du dann nicht zunimmst biste echt n Hardgainer.....

Gruß, Ronny