Also, ich habe vorgestern meine Dose leer gemacht und ich muss sagen, dass ich mich doch schon ein wenig steigern konnte, gerade bei Rückenübungen und Kniebeugen...die kleineren Muskeln wie Arme oder so haben nicht soviel davon gehabt, fand ich. Aber alles in allem muss ich doch sagen, dass es was gebracht hat, zwar nicht soviel, wie ich vorher erwartet hatte, aber doch schon spürbar.

Und der Pump in den Armen war bei mir auch vorher schon immer da und durch Intensity wurd er teilweise bzw. manchmal noch verstärkt, was ich aber auch sehr gut fand.