ich trainiere jetzt aber schon fast 27 Jahre (längste Pause war mal 2,5 Wochen nach einer Knie-OP).
Rückentraining mache ich schon vom Anfang an sehr gerne. Bin jetzt mit 44 Jahren
tatsächlich massiger und stärker als mit Mitte 30. Hoffe es noch relativ lange auf dem Niveau halten zu können.
P.S. Latpose war natürlich direkt nach dem Rückentraining...Pump....
Habe noch ein älteres gefunden...müßte knapp 2,5 Jahre her sein.....zwar auch nicht ganz braun (am Anfang vom Urlaub im Hotelstudio....), mußt Du halt erstmal damit vorlieb nehmen....und mit ca. 8 kg weniger wie momentan. Bin 190 cm groß.
Ich trainiere für mich, nach dem Motto, "das nächste Training ist der nächste Wettkampf...."
Dein Motto gefällt mir! Kommt meine Gedanken war ich diesen Sport mache sehr nahe. Für sich selbst zutrainiren und zu kämpfen ist immer noch der größte Ansporn, da niemand so kritisch ist wie ich selbst!
Zitat von FlexWheeler87
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