Bin zwar auf Clean&Press umgestiegen weils 1. bei jeder Wdh den ganzen Körper stark beansprucht und 2. weil man immer 100% aus der untersten Position herausdrückt und nicht dazu verleitet wird nur bis zur Nase bzw zum Kinn zu gehen (was manche sowieso machen)
ABER auch da find ich den parallelen Stand besser als den Versetzten.
Ich hab bei Military Press auch im Sitzen angefangen, bin aber bald auf Stehen umgestiegen weil ichs einfach unnatürlich finde mich an ne Bank anzulehnen und mich soz. anzupassen.
Im Stehen regelt man jegliche Stabilisierung selbst und so verinnerlicht man die Bewegung auch besser, denn bei Military Press im Sitzen machen die Beine eigentlich gar nichts. Z.b. für den Alltag: Wenn ich irgendwas über den Kopf heben muss (ne Kiste oder dgl.) dann ists sicher besser wenn man es schon gewohnt ist aus dem Stand heraus drücken zu können und so einfach einen festeren Stand hat!