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Also ich würd meinen Oberkörper nicht parallel zum Boden bringen.
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Hi!
Also nur schräg, aber jedenfalls schön gerade halten,oder?
danke,lg
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Yep, hauptsache der Rücken bleibt gerade!
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BB-Schwergewicht
Aber aufpassen dass du dann nicht mit dem Gewicht mitschwingst und am Ende aufrecht stehst....
Langsam kontrolliert absenken und wieder anheben...
Kenne einige die das Gewicht förmlich wegreißen und fallen lassen....ist aber eher kontraproduktiv
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