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Sportbild Leser/in
Einfach weitertrainieren. Damit müsste sich der Größenunterschied irgendwann geben. Gegen das "Nach-oben-ode-unten-Verschobensein" kannst meines Wissens nach nichts tun. Ist Genetik.
Ich glaub nicht, dass es möglich ist eine Seite extra zu trainieren, da die geraden Bauchmuskeln ja nur ein Muskel sind, und du nicht nur eine Seite anspannen kannst.
Hoffe konnte dir helfen.
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Sportstudent/in
Huberli hat recht, nur dass der größen unterschied sich geben wird ist nicht gesagt, kann sein, muss aber nicht. Sonst ist alles korrekt.
lg
maso
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