Na das sind Gründe warum ich diese wackelige Übung nicht mache...
Wobei so ganz gern malhttp://de.youtube.com/watch?v=f53ngJ...eature=related

Stehendes Schulterdrücken ist eine Komplexe Übung,die man mögen muss.Ist ja auch trainierbar.Sonst wären Gewichtheber nicht so Stark...
Ich mache auch Umsetzen und Drücken.Aber eher leicht,da gehts mir um die Rotatoren.Mit viel Ellenbogenarbeit!
Sonst zur Zeit nur Schulterdrücken Maschine,wollen ja nix dem Zufall überlassen.
http://de.youtube.com/watch?v=2cX4_QbGNUE