Zitat Zitat von Icecubic
Frontkniebeugen sind auch im Plan drin, sowie Zercher Kniebeugen. Aber wieso soll ich Frontkniebeugen ohne Mulzipresse machen können und Kniebeugen nicht. Versteh ich nicht. Ich muss alle Übungen an der Multipresse machen.
Wenns nicht allzu schwer ist, kannst du das Gewicht ja Umsetzen...