Rückenschmerzen+knacken der Wirbel...was tun ?

[backfix]

hab keine tipps, aber ich wünsche dir, dass du was dagegen findest. hört sich echt nicht schön an. evtl. könntest du noch ein paar weitere ärzte abklappern ? du weisst ja, wie selten gute ärzte sind :/

[Magma]

Training für die segmentalen Stabilisatoren der Wirbelsäule zeigen lassen (nicht im Fitnesscenter - eher beim Manualtherapeuten)

Desweiteren Arbeitsplatz überprüfen -> Stellung des Monitors im Verhältnis zum Körper. Er sollte frontal und in optimaler Höhe eingestellt sein.

[winitu1]

Da problem kenne ich.
Da kann dir aber kein Arzt helfen!!!

Du musst zu einem Chiropraktiker (Wirbeleinrenker)

tut überhaupt nicht weh. Die Ergebnisse sind aber enorm.

ich muss leider auch alle 2 Mon. zum Chiropr.

Es wird sonst immer schlimme bei dir. Tue dir was gutes und gebe halt die 30€ bis 40 € pro Sitzung aus

[real_alex]

Ich fand die Chiropraktiker auch ganz große klasse, bis ich herausfand, dass mir damit nicht dauerhaft geholfen werden konnte.

Die Chiropraktik renkt nur die Knochen wieder ein die "schief" stehen.

Es hapert daran, die Ursache zu finden. Das können die Physios mit Manueller Therapie besser, kostengünstiger und mit mehr Erfolg.

Das dauernde Einrenken überdehnt die Sehnen und "leiert" kurzfristig die Sehnen aus.

Wer einmal einrenken lässt, muss es dauernd machen!