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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Neuer Benutzer
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    Beiträge
    19
    Vielen Dank schonmal für die Antworten!

    Wenn noch jemand detaillierter auf die Nahrung (und die Aufladung mit KH) eingehen kann, wäre das super.

  2. #2
    Men`s Health Abonnent Avatar von nebukadneza
    Registriert seit
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    2.533
    Das macht keinen Unterschied, schon gar nicht bei 100kg. Bei einem Maximalversuch verbrauchst du keine Kohlehydrate.

    Nur am Tag vorher nicht zu wenig essen.

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