Ich finde es zum kotzen wenn sich manche Leute über trainierende aufregen die nur eine Scheibe verwenden -.-

Bitte lasst dich die Leute trainieren und kümmert euch um euren eigenen Mist!
Wie schon des öfteren gesagt wurde, find ich es VIEL besser wenn man als blutiger Anfänger WENIG Gewicht nimmt und mal den Bewegungsablauf der Übung lernt und dann langsam und kontinuierlich steigert!

Aber sich aufzuregen über Leute die beim Beinstrecker nur 10 Kilos drauftun

Seit doch froh das es Leute gibt die wenigstens etwas tun wollen und im Studio sind...es gibt bei weitem schlimmeres -.-

Liebe Grüße und viel Spaß!