Vollkommene Überlastung des Knies, hast Du auf beiden Beinen Gleichgewicht oder wird das rechte mehr beansprucht ?
Also Kreuzheben vor dem Beintraining,kann auch ne gute Ursache dafür sein,achte immer auf das,was Dein Körper dir sagt.
Ich habe es nicht gemacht und habe beide Knie kaputt ! Und ich bin erst 21.
2 op´s.
Hier kannst Du mehr drüber lesen :

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=123926

Mit Kniebeugen und auch meine Leidensgeschichte.
Hau rein und pass auf