also für mich ist die wahrscheinlichste erklärung dass der muskel bzw dessen sehne ev auf den nervus radialis oder ulnaris drückt.
zumindest von deiner beschreibung der art der bewegung her würde das sinn machen - gerade beim herablassen ist extrem viel zug auf der tricepssehne.

therapeutisch oder prophylaktisch kann ich leider nix anbieten