Klar kann die Technik falsch sein,aber die Schmerzen werden auch bei richtiger Technik immer da sein,vorausgesetzt natürlich man nimmt auch genug Gewicht um sich anzustrengen.

Aber ich habe schon soviele Leute gesehen die KH nicht machen wollen weil ihnen das Gefühl im Rücken "ungesund erscheint" ...

60kg sind natürlich nix aber für den Anfang mit KH reicht es aus,man spürt dann auch gut wach im Rücken.