Oweiha Bauchmuskeln

[Lomaks]

Und nur die Bauchmuskeln zu trainieren ist aus optischer und gesundheitlicher Sicht nicht unbedingt das gelbe vom Ei.

tut mir leid aber das stimmt nicht, aus gesundheitlicher sicht macht es extrem viel sinn die bauchmuskeln zu trainieren, viele leute mit rückenschmerzen haben die schmerzen aufgrund zu schwacher bauchmuskeln, und das ist keine vermutung sondern mein eindruck aus der praxis

[Daemonarch]

tut mir leid aber das stimmt nicht, aus gesundheitlicher sicht macht es extrem viel sinn die bauchmuskeln zu trainieren, viele leute mit rückenschmerzen haben die schmerzen aufgrund zu schwacher bauchmuskeln, und das ist keine vermutung sondern mein eindruck aus der praxis

Was meinst du erstmal wieviel Leute Rückenschmerzen aufgrund unterdimensionierter Rückenmuskulatur haben?

[hamby]

seit 2wochen machst du sit-ups?!
das dauert etwas länger als 2 wochen...

[Lomaks]

Was meinst du erstmal wieviel Leute Rückenschmerzen aufgrund unterdimensionierter Rückenmuskulatur haben?

das will ich nicht bestreiten, wollte die aussage oben nur nicht so stehen lassen

[diskuswerfer]

@ Lomaks
Lies mal die Aussage. Dort steht es macht keinen Sinn NUR die Bauchmuskulatur zu trainieren, das es Sinnvoll ist diese zu trainieren wird sicher keiner bestreiten.

[Yuppi]

Also wenn du innerhalb von satanischen 2 Wochen Bauchmuskeltraining noch keine killer-Bauchmuskeln bekommen hast, bist du genetisch leider nicht dafür geeignet.

Tut mir leid, brich das Training ab und mach Dinge die besser zu dir und deinem Avatar passen, Barbiepuppen sammeln oder so..

warum manche so unverschämt antworten

[Daemonarch]

Der psychologe nennt das im Fachgebrauch aufbruch-aggressivität..

Soll auch jüngere Zeitgenossen mit angemessenem sarkasmus mal ETWAS zum selber nachdenken motivieren.
Funktioniert nur dank massiver dummheit und extremer faulheit nur selten und ruft irgendwelche heulenden Gutmenschen auf den Plan, aber den Versuch war es wert.

[kleinermann]

Finde hier solche dummen Antworten auch voll unangebracht !

Er ist Anfänger so wie es jeder von uns war.

Es gibt keine dummen Fragen sondern nur dumme Antworten.

Seid doch froh dass er sich freundlich nach Infos erkundigt und nicht gleich fragt wieviel mg Dianabol er pro Tag nehmen soll...

Hilft ihm oder lasst wenigsten die dummen Kommentare bleiben...

So ist meine Meinung.

Gruß...

[Daemonarch]

Ihr seid gemein!

Okay, gehen wir mal davon aus der Beitrag hier ist KEIN Fake :


Threadstarter :

Muskelaufbau ist kein Sport der erfolg in Stunden, Tagen, Wochen oder Monaten garantiert.
Hier gilt es diszipliniert Jahre, jahrzehntelang durchzuziehen..

Allerdings sind sichtbare Bauchmuskeln sehr veranlagungsabhängig. Manche haben immer eins, egal was sie tun, andere kriegen nie eins.
Zudem werden sie erst bei sehr niedrigem Körperfettanteil sichtbar.

Also, lies dich in den Trainings und ernährungsforen ein und setz dein Zeitziel nicht auf "nächster Sommer", sondern auf "irgendwann"..
Sonst wirst du nur enttäuscht.

Training is war!

[Manoah]

Das letzte Wort hat alles versaut

Das hätte dein erster BB-Ontopic bezogener Post seit nem Jahr oder so werden können, aber so ist das nichts wert