Brustmuskeln wollen nicht wachsen...

[Manoah]

Was zu dem vom Max hinzukommt ist vielleicht noch, dass du beim Bankdrücken nicht ganz runtergehst?

[{salem}]

versuchs mal mit:

KH-Fliegenden im SS mit neg DIPS

[nightcrack]

Du Mast sicher die Übungen Falsch Aktewirre mal alle Fasern mit verschiedeneübungen oder Griffe (lass die Brust Gespannt)
Mach doch die <Brust 2 mal die Woche !!
Dir entgeht ja nichts!!!

Schönen Abend

[Manoah]

Du Mast sicher die Übungen Falsch Aktewirre mal alle Fasern mit verschiedeneübungen oder Griffe (lass die Brust Gespannt)
Mach doch die <Brust 2 mal die Woche !!
Dir entgeht ja nichts!!!

Schönen Abend

einige Runen

[Juleian]

nunja ist doch eigentlich klar dass man nach 3-4 monaten keine körpchengröße d
hat oder ?das dauert halt!

[nightcrack]

was gibts den da zum lachen manoha

[Manoah]

Ich finde das war ein wunderbarer Rechtschreibfehler, wenn du dich dadurch beleidigt fühlst, dann tut es mir leid.