Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

**Aumer** · 22.08.2009, 16:02

na toll, bin auch fast 23....
Hät dich auch auf 30 geschätzt.

**Held vom Erdbeerfeld** · 22.08.2009, 16:17

das mit den unterarmen weißt du ja oder?

nja ist trotzdem noch.."groß"

**Moby Dick** · 22.08.2009, 16:32

Mich würde von domin mal ein relaxtes Frontbild interessieren, auch der Unterarme wegen. Aber wo man nichts machen kann, kann man nichts machen...

**body02** · 22.08.2009, 16:32

Zitat von Donaustadt1990

1,5 Jahre Training, leider zu spät die Liebe zum Kreuzheben und Beugen entdeckt

dafür ist es nie zu spät!

und nach 1,5 jahren... da kann man sicher noch was retten.

...immer schön am ball bleiben dann wirds schon.

**Isos** · 22.08.2009, 16:59

Hallo ich bin neu hier und wollte als ersten auftakt gleich mal ein bild von mir reinstellen.

***cccp88_01*** · 22.08.2009, 17:34

Zitat von domin

ein aktueller schnappschuss...

HAMMER

**domin** · 22.08.2009, 18:06

Zitat von cccp88_01

HAMMER

danke, tittenmonster

**Nino666** · 22.08.2009, 18:48

Zitat von Isos

Hallo ich bin neu hier und wollte als ersten auftakt gleich mal ein bild von mir reinstellen.

wie lange trainierst du schon?

**Isos** · 22.08.2009, 19:03

Also so richtig erst seit Februar.

Davor hab ich 1,5 Jahre nur so halblebig vor mich hin trainirt.

Hab grad eine maße Phase hinter mir, und will jetzt definieren, wär glaub ich auch angebracht.

Ich hoffe man sieht das ich trainire

**Matapolo** · 22.08.2009, 19:07

Zitat von Isos

Also so richtig erst seit Februar.

Davor hab ich 1,5 Jahre nur so halblebig vor mich hin trainirt.

Hab grad eine maße Phase hinter mir, und will jetzt definieren, wär glaub ich auch angebracht.

Ich hoffe man sieht das ich trainire

Siehst etwas speckig aus , da sieht man die Muskeln eben nicht sonderlich gut .

Wie viel hast du denn in der"Massephase" zugenommen ?