Eure sportlichen Ziele 2006

[FerrisMC]

BD 130kg 1x
105-110 6-8Wdh.
KH 110kg 1x
90kg 5x
Klimmis 102kg Körpergewicht+ 40kg Zusatz 5x

Ja außerdem noch in Überkopfbeuge etwas weiter steigern


Außerdem Gesundheit, gutes 1. Abi-Jahr + weiterhin guten Job.

[AndyDoom3]

Einen BB profi kennenlernen...
mind. 10 kilo körpergewicht hoch
(den 40er anstreben )

[Fiftyone]

Ich will unbedingt von meinen derzeitigen 105kilo auf 90kilo runter...dabei trotzdem noch gut aufbauen und wer weiß, wenn es gut aussieht vielleicht mal bei Junioren starten ? das währe schon nen hamma ziel für mich

und Krafttechnisch möchte ich von meinen derzeitigen 127,5kilo BD auf 140 rauf

Is schwer aber machbar hoffe ich ma.......und natürlich alles NATUREL....

[MrJ]

Gewichte sind mir gar nicht so wichtig. Natürlich will man besser werden! Reicht mir aber wenn die Waage mehr zeigt.
Würde gern bis zum sommer die 100Kilo Marke geschafft haben und bis Ende des Jahres vielleicht so 102kg konstant halten können wäre schön.
Bis April jetzt erst nochmal richtig futtern für die Masse und von April bis Juni oder Juli will ich ma ne ketogene Diät ausprobieren und sehen ob das wirklich etwas bringt!?
Vielleicht hat hier schon jemand Erfahrungen damit?

[bartek09]

an erster stelle gesund und verletzzungsfrei zu bleiben.
Das mein Kreuzband hält!
Dieses Jahr mal durchgehend zu trainieren!