wie macht ihr die haferflocken schmackhaft?

[massmann]

Habe jetzt nicht alles durchgelesen, aber man sollte auch bedenken, dass es "kernige" Haferflocken gibt und "bütenzarte". Ich kriege nur die blütenzarten runter, und dafür sehr gut. Bei den kernigen kaut man sich ja den Kiefer wund.

[VVVVV]

Habe jetzt nicht alles durchgelesen, aber man sollte auch bedenken, dass es "kernige" Haferflocken gibt und "bütenzarte". Ich kriege nur die blütenzarten runter, und dafür sehr gut. Bei den kernigen kaut man sich ja den Kiefer wund.

Ein paar Stunden/ über Nacht einweichen oder Mischung schon vorbereiten. Dann quellen die Flocken und sind auch schon "matschig."


Gruß

[Ronnny Kohlmann]

Neue Idee für Lecker-Schmecki-Haferflocken:

Statt MIlch nehme ich MÜller Frucht-Buttermilch (Erdbeer).

So schmecken die Flocken lecker nach Erdbeer und die kurzen Carbs stören morgens ja auch nicht.
Ansonsten hat die Buttermilch 0,5% Fett und immerhin 2,7 % Eiweiss!

[PompingIron]

Haferflocken Delux

Man nehme die gewünschte menge Haferflocken, ich bevorzuge die Zarten.
Dazu nehmen wir geraspelte Kokosnuss + geraspelte oder pulverförmige Mandeln,
ein bissl Zimt (passt irgendwie zu allem was süßlich schmecken soll) + 1 EL Honig (oder wie süß ihr es auch immer mögt).
Fertig sind die Haferflocken Delux!

Bei bedarf kann man Milch auch durch Joghurt ersetzen und paar Früchte reinschneiden.

[Musclemouse]

Ich pinne diesen thread mal oben fest...

*pinnnnn*

[Nick J.C.]

Ich versteh euch mit dem Honig immer nicht...macht ihr das nur für die Süße (dann könnt ihr ja gleich Zucker nehmen, bzw. Süßstoff wenns kcal-frei sein soll), oder macht ihr das für den honigeigenen Geschmack?

[VVVVV]

Ich versteh euch mit dem Honig immer nicht...macht ihr das nur für die Süße (dann könnt ihr ja gleich Zucker nehmen, bzw. Süßstoff wenns kcal-frei sein soll), oder macht ihr das für den honigeigenen Geschmack?

Dann stopft das Zeug nicht so arg
Und wenn Du es nicht pfundweise in Deine Haferflocken gibst, ist es nicht so wild. Es kommt immer auf die Gesamtkalorien an.

Allerdings mag ich meine Flocken lieber "herb" und "herzhaft" als "süß." Aber jedem das Seine.

Gruß

[D4n]

wie sieht denn deine "herzhafte" zubereitung aus?

[proteintyp]

Also ich es meine mit Fruchtjoghurt Jammi

[raekwon81]

also ich esse hafreflocken immer mit nen bisschen honig schmeckt mir am besten