Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

***derchecker*** · 04.10.2009, 15:32

Zitat von toromor

Yippi, ich hab ein Bild wo meine Ekto Waden nach was aussehen

Mann das geht ja schon fast in Richtung Frank Zane (Statur, Symmetrie, Trockenheit, V-Form)

Einsame Spitze sag ich, sehr schön anzuschauen, mach weiter!

***newcomerstar*** · 04.10.2009, 15:33

Zitat von toromor

Yippi, ich hab ein Bild wo meine Ekto Waden nach was aussehen

hammermäßig!
und das zimmer sieht auch nicht schlecht aus

**tin11** · 04.10.2009, 16:15

snapshot im spiegel....

***XS1CHT*** · 04.10.2009, 16:52

Zitat von tin11

snapshot im spiegel....

Sieht sehr sehr gut aus. Nicht zuviel, nicht zu wenig.

**toromor** · 04.10.2009, 17:38

Zitat von Georgy

@toromor: Sieht spitzenmäßig aus! Sag mal kommt sone teilung in den beinen mit den jahren, ist das einfach genetik oder muss man dafür einfach noch mal nen dicken happen trockener sein?
Ich hab irgendwie null teilung bzw muskelformen in den Beinen, obwohl mein KFA nie sooo hoch ist.

Danke für die Blumen (auch den anderen)! Ich hatte schon immer eine ganz gute Teilung in den Beinen. Was Masse angeht bin ich sehr limitiert (bin schon immer bleifrei). Aber obwohl die Umfänge mit den Jahren nicht dramatisch größer geworden sind ist doch die Qualität gestiegen. Gerade an den Beinen sieht man es ganz gut, die waren vor 15 Jahren noch deutlich weniger detailliert bei ungefähr gleichem KFA. Also spielen sowohl Genetik als auch Training beide eine Rolle. Ich laufe übrigens nicht immer so mager rum, meistens habe ich eine gute Speckschicht.
Das Härteste war aber, die Scheizzwaden soweit aufzubauen daß sie nicht mehr wie 'ne Lachnummer aussehen. Da bin ich schon ein bissl stolz drauf