Der Ich-hab-ne-blöde-Frage-aber-will-keinen-eigenen-Fred-aufmachen-Fred

**Baradock** · 24.03.2015, 10:39

Zitat von Das Schwäbische Grauen

Einfach mal GANZ anschauen.. und alle Fragen sollten beantwortet sein!

Guck dir das Video an, hab ich gestern auch aus Langerweile mal gemacht.
Da wird dir auch gesagt/gezeigt wie man das richtig macht ohne ein hohes Verletzungsrisiko.
Auch das mit dem Schultertraining war sehr interessant sodass ich da ab sofort anders trainieren werde.

**Tennismaster7** · 24.03.2015, 14:54

Zitat von Baradock

Guck dir das Video an, hab ich gestern auch aus Langerweile mal gemacht.
Da wird dir auch gesagt/gezeigt wie man das richtig macht ohne ein hohes Verletzungsrisiko.
Auch das mit dem Schultertraining war sehr interessant sodass ich da ab sofort anders trainieren werde.

aber es ist von teamandro