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  1. #1111
    Sportbild Leser/in
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    ich muss sagen, das du(Dennis w.) echt immer noch super in form bist!!! mein resepkt!!!

    Dennis könntest du vlt. wenn du zeit hast, etwas von deinem aufenthalt erzählen

    gruss

  2. #1112
    Flex Leser Avatar von milou2007
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    Auf http://www.dennis-james.com/flash/newest.html gibt es schon eine Gallery mit Bildern

    Gruß,
    Jeff

  3. #1113
    Sportrevue Leser Avatar von ES77-MEDIA
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    jeff ist aber schnell . . . eben hochgeladen und schon auf ihrer showbühne

    bilder sind in der homsection über den button "new pics" erreichbar, baue sie grad noch woanders ein.
    // design . love & rock'n roll - www.enrico-seidler.com

  4. #1114
    Flex Leser Avatar von milou2007
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    Danke für die Bilder Spuat

    Gruß,
    Jeff

  5. #1115
    Flex Leser Avatar von milou2007
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    Morgen gibts eine komplette Bilder Gallery auf dennis-wolf.de

    Gruß,
    Jeff

  6. #1116
    Neuer Benutzer Avatar von BIGLOOKBODY
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    Massephase

    Hallo Dennis!

    Ich wohne in Ausland Türkei. Trainiere seit 7 jahre und seit 3 jahre gehe ich Bühne. Dennis Wolf und Dennis James nahmen sind für mich sehr wichtig. Ich habe die bilder analysiert und von euch lerne ich sehr viel. Hier in meine umgebung wissen die leut nicht wie man für wettkampf vorbereitet. Ich auch natürlich. In Turkey sind sportler gut disipliniert aber kommen nicht gut weiter dran. Und die lesen die alter bücher wo man 70 er jahre pläne machen.

    Ich kann sehr gut ernähren und als supplement nehme ich AllStar Hy-Pro während massephase.
    Zurzeit wiege ich 97kg und wollte diese jahr noch 15kg zunehmen. Brauche als ernährung und training hilfe. Ich hatte früher immer die ernährung jedes woche 200kalorien gesteigert/protein-k.hidrat-fett. Training auch piramid system.

    thx.

    gruss Biglook

  7. #1117
    Junior ADMIN Avatar von Das Schwäbische Grauen
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    Und das darf auch nicht fehlen...
    Wer Schreib/Tippfehler findet kann sie behalten!
    Mir ist egal ob du schwarz, weiß, hetero, schwul, lesbisch, klein, groß, fett, dünn, reich oder arm bist. Wenn du nett zu mir bist, bin ich nett zu dir. So einfach ist das!
    Außer Du bist ein Grüne- Wähler. Dann quatsch mich nicht an!




    BITTE stellt mir keine Ernährung & Trainingsfragen mehr über PM dazu haben wir das Forum!


    DSG in Aktion Part1--DSG in Aktion Part2

    Mein Trainingssystem "PBs"

    NEW -- 3x10+3PBs--NEW

  8. #1118
    BB-Schwergewicht Avatar von BigPascal
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    Brutal!

    Der arme Markus...

  9. #1119
    Flex Leser Avatar von milou2007
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    Die Gallery ist jetzt online unter www.dennis-wolf.de

    Gruss,
    Jeff

  10. #1120
    Administrator
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    Beiträge
    2.401
    Hat sich enorm verbessert des Dennis, der Rücken bekommt langsam die Struktur und Tiefe, die ihm noch fehlte, es er ganz frisch dabei war

    Mfg, Ben,

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