
-
Verletzungsgefahr / Verletzungen
hallo.
wie ist das bei euch Profis, wie schützt ihr euch am besten vor Verletzungen? ihr müsst ja jeden Tag hart trainieren, wir als teils Hobbyathleten können leichter trainieren und Pausen einlegen.
also bei einigen Profi Trainingsvideos ist es immer wieder faszinierend beim Training zu zugucken.
Aber könntest du z.B. noch auf ein normales Fahrrad steigen und ne Runde drehen? mit 130 oder 140kg?
ich wiege jetzt 120 Kg und habe schon sehr viele Nachteile. z.B. Frauen stehen da ja garnicht drauf.
Naja egal, wünsche dir weiterhin viel Erfolg und vielleicht sehen wir uns mal
-
Eisenbeißer/in
@hara,
das ist ja eine freude wieder mal was von dir zu hören; uns gehts eigentlich ganz gut, würd mich sehr freuen wennst dich wieder mal anschauen lässt ( auf ein flascherl oder mehr..);Meld dich einfach wenn du Zeit und Lust hast;
Schade das du nicht in Wels mit warst, der "Wolf" ist einer der beeindruckendsten
Neuprofis die gerade am "Markt" sind.
mfg baumann
-
Eisenbeißer/in
Noch ein Pic vom Dennis beim Autogramme schreiben.
-
75-kg-Experte/in
Nicht das du der Dunklen Macht des VOLUMEN verfällst!!!!!
-
Nur mal so ganz nebenbei....Voolumentraining bedeutet nicht, möglichst viele Sätze mit möglichst schweren Gewichten bis zum Versagen zu machen...Die Bedeutung von Volumentraining ist wohl niemandem hier so wirklich geläufig
-
Na solange Du es weißt ist ja alles ok
-
Forum Spezialist/in
 Zitat von Burzel
Nicht das du der Dunklen Macht des VOLUMEN verfällst!!!!!

gruß
Krusch Lee
"Find What You Love and Let It Kill You!"
-
muss sowas denn jetzt hier unbedingt im "Dennis Wolf" Forum geklärt werden????
-
Flex Leser
denke eine diskussion über volumen und hd regt den dennis eher zum schmunzeln an und zudem glaub ich kaum , das er gerne tips zu einem thema ( luxation usw) geben möchte, welches eher die sache eines arztes sein sollte und nicht die eines bb forums
wer schultern wie kanonenkugeln wie dennis hat der weiss nämlich zum glück nix von hd vs volumen und sicher auch nix von schulterluxationen
(btw: hi dennis, lg von mir und nicole, alles gute für new york )
-
75-kg-Experte/in
Loaded
Dennis' Gastauftritt beim Loaded Cup
Ähnliche Themen
-
Von The Menace im Forum IFBB Pro League News
Antworten: 1324
Letzter Beitrag: 25.05.2021, 14:02
-
Von Steven Klippstein im Forum IFBB Pro League News
Antworten: 12
Letzter Beitrag: 30.04.2011, 00:21
-
Von silberruecken_1606 im Forum Muskelgiganten
Antworten: 24
Letzter Beitrag: 12.08.2010, 12:10
-
Von Das Schwäbische Grauen im Forum Mr. Olympia 2009
Antworten: 15
Letzter Beitrag: 09.10.2009, 14:15
-
Von Das Schwäbische Grauen im Forum IFBB Pro League News
Antworten: 11
Letzter Beitrag: 14.04.2008, 10:35
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Lesezeichen