|  
 
      
 |
 | 
	
	
		
		
	 
	
	
		
			
	
	
		
			
			
				Eisenbeißer/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
							
							
						
						
				
					
						
							
	wow, das ist schon echt n starkes stück
		
			
			
				
					  Zitat von SwimmingpooL Der Trainer hat ihnen daraufhin gesagt, dass ihm das Fahrradergometer völlig ausreichen würde und alle paar Wochen macht er dann noch drei Sätze an der Beinpresse.     
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	Austrainiert sehen die Trainer nicht aus, das stimmt. Mein einziger Kontakt zu denen besteht auch darin mich zu beschweren wenn die meine Hantelscheibe neben dem Dip-Gerät wegräumen wollen obwohl ich gerade nur eine Pause zwischen den Sätzen mache.
		
			
			
				
					  Zitat von SwimmingpooL Eigentlich sehen die Trainer da gar nicht aus, als würden sie sich mit Grundübungen auskennen.    
Habe vor einiger Zeit mal mitbekommen, dass zwei neue Mitglieder explizit nach einem guten Beintraining gefragt haben. Der Trainer hat ihnen daraufhin gesagt, dass ihm das Fahrradergometer völlig ausreichen würde und alle paar Wochen macht er dann noch drei Sätze an der Beinpresse.   
 Im Gegensatz zu Mcfit wirken die Trainer wenigstens "bemüht", auch wenn das wenig nutzt
   
	
	
		
			
			
				Eisenbeißer/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							Fußballer: "Hey alder, leg mal die 60 kg beim Bankdrücken auf, hab schon länger nicht mehr trainiert, da muss ich gleich mal a weng reinhauen."--> was folgt ist 1 von mir mit hochgezogene Wiederholung und ein hochroter Kopf beim Hero.
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	60 kilo max kraft...
		
			
			
				
					  Zitat von DerWolf Fußballer: "Hey alder, leg mal die 60 kg beim Bankdrücken auf, hab schon länger nicht mehr trainiert, da muss ich gleich mal a weng reinhauen."--> was folgt ist 1 von mir mit hochgezogene Wiederholung und ein hochroter Kopf beim Hero.
 
 respekt
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							habe mal ne abgeschwächte form von anaboler diät gemacht.arbeitskollege: machst du ne diät?!
 ich: ja, ich esse keine kohlenhydrate ausser am wochenende.
 a.kol.: aaah, d.h. du isst die ganze woche nur brot und nudeln?????
 ---
 besuch bei mir, sie hat hunger.
 sie: ich nehm mir den apfel, wilst du auch einen?
 ich: ne danke, esse abends so spät keine kohlenhydrate.
 sie: was, apfel hat doch keine kohlenhydrate!!!!!!
 ---
 während der defi in der fh fragt mich ständig eine was zur defi, weil sies über jem. anderen mitbekommen hat - sie ist wirklich sehr stark übergewichtig.
 sie: hier was isst du da immer so?
 ich: schrittweise reduktion der kohlenhydrate etc.....
 sie: haha, aber du isst doch da grad fleisch, das ist doch dann genau das falsche!
 ich: wieso?
 sie: na, weil fleisch nur kohlenhydrate sind!
 ich: ne sorry, das stimmt nicht, du verwechselst das.
 sie (total aggressiv und laut): nein, das hab ich in meiner ausbildung gelernt (hotelfachfrau), also überleg dir ma, wem du hier was glaubst und wem net
 ...
 die gleiche, nachdem sie mich tagelang über die defi ausgefragt hat:
 hier, hör jetzt auf, ständig davon zu erzählen, dass du diät machst, nicht jeder sieht so aus wie du (+ noch gefasel von wegen genetik etc.)!
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							noooohooice was fürne spaddel   
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Ist euch schon mal aufgefallen das die Fettesten Weiber anscheinend immer am besten über die Ernährung bescheid wissen??
						 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Finds immer sehr lustig wenn andere leute die eigentlich keinen plan von der sache haben (anfänger oder untrainierte) extrem auf ihrem halbwissen beharren.
						 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	Und die dünnsten Kerle übers training, nennt man Kompensation.
		
			
			
				
					  Zitat von DonPiotre Ist euch schon mal aufgefallen das die Fettesten Weiber anscheinend immer am besten über die Ernährung bescheid wissen?? 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
							
						
				
					
						
							
	das kenne ich nur zu gut. ich bin gegen weizen allergisch. du glaubst nicht wie viele nicht wissen das nudeln aus weizen sind. oder das grieß weizen ist.
		
			
			
				
					  Zitat von acro habe mal ne abgeschwächte form von anaboler diät gemacht.arbeitskollege: machst du ne diät?!
 ich: ja, ich esse keine kohlenhydrate ausser am wochenende.
 a.kol.: aaah, d.h. du isst die ganze woche nur brot und nudeln?????
 ---
 besuch bei mir, sie hat hunger.
 sie: ich nehm mir den apfel, wilst du auch einen?
 ich: ne danke, esse abends so spät keine kohlenhydrate.
 sie: was, apfel hat doch keine kohlenhydrate!!!!!!
 ---
 während der defi in der fh fragt mich ständig eine was zur defi, weil sies über jem. anderen mitbekommen hat - sie ist wirklich sehr stark übergewichtig.
 sie: hier was isst du da immer so?
 ich: schrittweise reduktion der kohlenhydrate etc.....
 sie: haha, aber du isst doch da grad fleisch, das ist doch dann genau das falsche!
 ich: wieso?
 sie: na, weil fleisch nur kohlenhydrate sind!
 ich: ne sorry, das stimmt nicht, du verwechselst das.
 sie (total aggressiv und laut): nein, das hab ich in meiner ausbildung gelernt (hotelfachfrau), also überleg dir ma, wem du hier was glaubst und wem net
 ...
 die gleiche, nachdem sie mich tagelang über die defi ausgefragt hat:
 hier, hör jetzt auf, ständig davon zu erzählen, dass du diät machst, nicht jeder sieht so aus wie du (+ noch gefasel von wegen genetik etc.)!
 
 ich esse schon seit jahren( wegen lebensmittelallergien) anders als die meisten. ich meide das thema einfach komplett und rede da auch nicht drüber. es ist frustrierend wenn der gegenüber nicht verstehen will das zb insulin hunger macht, durch fleisch zb kein insulin ausgeschüttet wird oder einfach solche dinge verwechselt und denkt fett sei zwingend ungesund.
 
 mit dem apfel zb musse einfach sagen: ich will jetzt keinen apfel. ohne begründung.
 
 
	
	
 
	
	
	
		Ähnliche Themen
			
			
  
    
    
      Von macmeier im Forum Bodybuilding Allgemein
     
    Antworten: 3
       
        Letzter Beitrag: 20.03.2012, 14:12
      
  
    
    
      Von acro im Forum Bilder von mir ...
     
    Antworten: 14
       
        Letzter Beitrag: 09.10.2009, 23:26
      
  
    
    
      Von the_black im Forum Bodybuilding Allgemein
     
    Antworten: 144
       
        Letzter Beitrag: 30.03.2008, 16:32
       
		
		
		
		
			
				 Berechtigungen
				
	
		Neue Themen erstellen: NeinThemen beantworten: NeinAnhänge hochladen: NeinBeiträge bearbeiten: Nein  Foren-Regeln 
 |  |
 | 
 
Lesezeichen