Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

[ijad]

schnappschuss gestern beim training

[Hiroshige]

Die Bilder von Sasin sind dann auch immer nur so wischi waschi Dinger auf denen man nix sieht.

Ihr 2 seid schon zwei schöne.

[peterstrumpf]

hallo bleifuß hier hab mal eben ein foto geschossen hab mich auch getroffen bin aber nicht verletzt

vielleicht sollte ich mal ne diät machen mal schauen

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82,1

gruß bleifuß

[bruce,wayne]

hallo bleifuß hier hab mal eben ein foto geschossen hab mich auch getroffen bin aber nicht verletzt

vielleicht sollte ich mal ne diät machen mal schauen

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gruß bleifuß

Passt schon, würd noch ein bisschen draufpacken und dann erst gegen Anfang oder Mitte März diäten, passend zu Freibadsaison

[peterstrumpf]

ja könnte man machen was mich aber mal in den fingern juckt ist das langsame anfangen mit in form kommen
sprich kcal nur ein bißchen runter dafür etwas mehr kardio einbauen so 20 min vorm eigentlichen training aber ganz in ruhe oder direkt nach dem bb training so 10 - 20 min
ich versuch es so mal mit wenig streß und so

[eNjoYi]

super bild.
bau doch lieber noch ein bisschen auf.
danach konzentrierst du dich zu 100% auf die diät, dann wird das auch viel effektiver werden als wenn du nur "ein bisschen runter" mit den kalorien gehst.

was du auch machen könntest. einfach mal nur 1-2 wochen diät machen.
danach wieder weiter aufbauen.
das bringt bei vielen nochmal nen schönen wachstumsschub

[peterstrumpf]

danke

ach mal schauen vllt geh ich mal auf 10 % runter bis dahin hab ich es ja nicht soweit

[waslos]

Sieht gut aus! Vorallem deine Arme sind top!

[petit carlito]

so, mal unkonventionelles.

die liebe frau nachbar hat mich fotografiert, nachdem ich eine "zigarette" geraucht habe und sehr, sehr müde wurde!

193cm
95kg

[Syndr0m2]

jutes tattoo. der rest..naja.. wie lange trainierst du denn ?